Ученые выяснили, что читающие люди живут дольше остальных

1 августа 2016 г.
Ученые выяснили, что читающие люди живут дольше остальных

Сотрудники Йельского университета доказали, что привычка к чтению помогает увеличить продолжительность жизни в среднем на 23 месяца.

В исследовании, продолжавшемся более 12 лет, участвовало 3635 человека в пожилом возрасте. Выяснилось, что регулярное чтение книг на 20% снижает риск смерти, в сравнении с людьми, которые не имеют никакой привычки к чтению. У участников исследования, предпочитавших журналы и газеты, результаты были менее впечатляющими.

При этом никакой роли не играло семейное положение, раса или профессия.

Регулярное чтение книг помогает увеличить в мозге число нервных связей, снижает стресс и повышает уровень интеллекта, что отодвигает старость и помогает бороться с болезнью Альцгеймера.

Заявка на бесплатный подбор врача
Наш оператор перезвонит вам в течение 10 минут и порекомендует врача
ПОДОБРАТЬ
Консультация
Оперативная
помощь в подборе
врача и услуги
Наверх